מונע סוכרת, עוזר למיגרנה: למה מגנזיום חשוב

הוא מסייע במניעת מחלות לב וכלי דם, מעלים כאבי שרירים ומיגרנות ומעלה את רמות הכולסטרול הטוב בדם – כל הסיבות להגדיל את מינון המגנזיום אותו אנו צורכים